삼단계 백스윙|
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삼각형유지드릴 |
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삼단계 백스윙
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1.셋업자세에서 코킹을 하여 클럽을 든다
2.삼각형을 유지면서 백스윙 톱까지 스윙한다(이때 어깨를 회전하여 백스윙하는 것이 중요하다)
3.피니쉬까지 스윙한다
-이 드릴은 코킹을 미리하여 스윙연습을 함으로서 삼각형 유지와 어깨턴에 초점을 맞추어 연습할 수 있다
헤드 커버를 끼고 스윙하기
-헤드커버를 양손목 사이에 끼고 어깨에서 어깨까지 스윙해 보자
-손목의 각도를 유지하게 되면 삼각형이 저절로 유지가 된다
패트병 이용 드릴
오른팔이 많이 굽어지는 것을 방지하기 위한 드릴 -펫트병을 20cm 정도가 되게 오려서 이용한다
-굉장히 이상한 느낌이 들겠지만 꼭 해보자. 이보다 더 삼각형을 유지할 순 없다.
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-이번에는 왼팔에 펫트병을 끼고 스윙해 보자. 왼팔이 펴지는 느낌을 가질 수 있을 것이다
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