삼각형 유지를 위하여 헤드커버 드릴을 적용한다

-헤드커버를 양손목 사이에 끼고 어깨에서 어깨까지 스윙해 보자

-양손목이 이루는 각도를 유지하게 되면 삼각형이 저절로 유지가 된다

오른팔이 많이 굽어지는 것을 방지하기 위한 드릴 -펫트병 드릴

-펫트병을 20cm 정도가 되게 오려서 오른팔에 끼운다

-여러분이 가장 손쉽게 만들 수 있는 티칭 에이드 이므로 만들어서 해보도록 한다-그 효과는 탁월하다

-굉장히 이상한 느낌이 들겠지만 꼭 해보자. 이보다 더 삼각형을 유지할 순 없다.

 왼팔을 펴기 위한 드릴-펫트병 드릴

-이번에는 왼팔에 펫트병을 끼고 스윙해 보자. 왼팔이 펴지는 느낌을 가질 수 있을 것이다

     손과 몸이 일체감있게 움직이기 위한 드릴-클럽을 배꼽에 대고 스윙

-삼각형과 배꼽에서 나온 선을 일체감있게 좌우로 흔들어 보면 손과 몸이 연결되어 있다는 느낌을 가질 수 있다.

-배꼽이 아플 수 있으니 너무 세게 배꼽에 클럽을 대지 않는 것이 안전하다

 

 

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